Büren - Well und Fit eV.

       
 Well und Fit eV.   Büren    Anfahrt
       
       
 Montag  ..... ....
 

 Hocker

 WSG sanft

10:10 - 10:55 Uhr

11.00 - 11.45

Angelika

Angelika

   Rücken Fit 16:00 - 16:45 Uhr Angelika
       
       
 Dienstag   Wiederstandstraining für die Wirbelsäule (Kraftaufbau)   9:00 - 9:45 Uhr  Birgit
 
   Wirbelsäulengymnastik  11:00 - 11:45 Uhr Angelika
   Wirbelsäulengymnastik  16:00 - 16:45 Uhr  Birgit
   Rücken Fit  18:10 - 18:55 Uhr  Birgit
   Wirbelsäulengymnastik kompakt  19:00 - 19:45 Uhr  Angelika
   Wirbelsäulengymnastik  19:50 - 20:35 Uhr  Angelika
       
       
 Mittwoch  Rücken Fit  8:30 - 9:15 Uhr  Birgit
   Wirbelsäulen-, Hals- und Schultertraining  19:40 - 20:25 Uhr  Angelika
 
       
       
 Freitag  Wirbelsäulengymnastik mit Pilateselementen (sanft)  9:15 - 10:00 Uhr  Angelika
   Wirbelsäulengymnastik  11:00 - 11:45 Uhr  Birgit
       
       
 Samstag  Wirbelsäulengymnastik  9:30 - 10:15 Uhr  Angelika
       

 

 

 

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